Train Perform Balance Logo – Coaching für mentale Gesundheit, Meditation und Nervensystem-Regulation

Achtsamkeit, Atemarbeit & Resilienz – nahtlos in Ihr BGM integriert

Sie müssen nicht bei null anfangen. Wir prüfen gemeinsam, was zu Ihrem bestehenden Gesundheitsmanagement passt – und übernehmen Organisation, Durchführung und Nachweise.

Der Aufwand, der oft am Angebot selbst vorbeigeht

Ein gutes Programm zu finden ist meist nicht das Problem – die Organisation drumherum schon: Terminfindung, Teilnehmerverwaltung, Dokumentation fürs Gesundheitsmanagement. Genau das übernehmen wir.

Wie wir Sie entlasten

Gemeinsame Bedarfsprüfung

Auf Basis Ihrer Anforderungen und der Situation im Unternehmen klären wir, welches Programm wirklich passt.

Organisation & Terminplanung

Wir übernehmen Terminkoordination und Teilnehmerverwaltung, HR muss sich um die Logistik nicht kümmern.

Reporting & Nachweise

Teilnahmenachweise und Dokumentation, die Sie direkt fürs BGM-Reporting nutzen können.

Ergänzung statt Neuanfang

Unsere Programme ersetzen kein bestehendes Gesundheitsmanagement – sie ergänzen es gezielt dort, wo Stress,
Nervensystem und mentale Gesundheit bisher zu kurz kommen.

Organisation ist unser Handwerk

Über meine Firma Train Express Languages organisiere und wickle ich seit Jahren Englischkurse für Unternehmen ab – Terminplanung, Teilnehmerkoordination, Nachweisführung. Diese Erfahrung fließt direkt in die Zusammenarbeit mit Ihnen ein.

Was zur Auswahl steht

Vier wissenschaftlich fundierte Programme – welches passt, klären wir gemeinsam in der Bedarfsprüfung.

So läuft die Zusammenarbeit ab

Erstgespräch

Anforderungen und bestehendes BGM-Programm besprechen

Bedarfsprüfung

Passendes Programm gemeinsam auswählen

Durchführung & Reporting

Wir organisieren, Sie erhalten die Nachweise

Häufig gestellte Fragen

Nein. Die Programme lassen sich sowohl als Ergänzung zu einem bestehenden BGM-Programm als auch als eigenständiges Angebot buchen.

Minimal – wir übernehmen Terminplanung, Teilnehmerverwaltung und Dokumentation. Sie geben den Rahmen vor, wir organisieren den Rest.

Ja, Teilnahmenachweise und Dokumentation sind Teil der Zusammenarbeit.

Das entscheiden wir gemeinsam – in der Bedarfsprüfung schauen wir uns Ihre Anforderungen und Ihre Situation an und wählen darauf basierend das passende Programm aus.

Bereit, Ihr BGM sinnvoll zu ergänzen?

David – Train Perform Balance

Ihr Trainer: David Train
Resilienz-Coach (IHK) · HeartMath Coach · Achtsamkeitstrainer
Pranayama-, Meditations- und Yogalehrer